September Issue.

Melhor do que as resoluções de Ano Novo, são as resoluções de Setembro.

O regresso das férias, a aproximação do fim do Verão e dos dias longos e quentes, remete-nos para um recomeço.

Esta é a altura ideal para criar novos hábitos, renovar os objectivos, fazer um ponto de situação nos nossos projectos [e sonhos].

Também é tempo de renovar o nosso estilo, as edições 'September Issue' estão nas bancas e as novas tendências estão nas lojas, olhar para o guarda-roupa antes de nos 'atirarmos' às novas colecções é fundamental, a moda é cíclica e podemos ter verdadeiros tesouros escondidos, basta só um pouco de imaginação para conjugá-los de outra forma e 'ganhar' novas peças.

Esta é então a altura ideal para repensar os cuidados de beleza, temos que recuperar a pele e o cabelo dos danos do sol e do sal e prepará-los para o frio. Neste campo, a resolução já foi tomada [ainda durante o Verão], e o objectivo é colocar cada vez menos químicos no meu corpo [analisar os componentes e considerar as opções naturais é vital]. Esta resolução estende-se também à alimentação e à casa.

E como criar novos hábitos é sempre difícil [e dizem que demoramos 30 dias para assimilar o novo hábito], já fiz a lista [ideal] do que quero implementar na minha vida. Vou introduzir um hábito de cada vez, para ser mais fácil.

Começo pela água morna com limão logo pela manhã, que tanto bem nos faz e que estou sempre a abandonar. Daqui a mês, introduzo um novo hábito.

É desta!

new york. 2015.

Better than New Year's resolutions are September's resolutions.

The return from vacation, the approaching of the end of summer and the end of the long and hot days, brings us to a new beginning.

This is the perfect time to create new habits, renew the objectives and make a state of play of our projects [and dreams].

It's also time to renew our style, the 'September Issue' editions are on newsstands and the new trends are in the stores, look at the wardrobe before you 'throw' to the new collections is crucial, fashion is cyclical and we can have real treasures hidden in our closet, just need a little imagination to conjugate them otherwise and 'win' new clothes.

So this is the perfect time to rethink beauty care, we have to recover the skin and hair from sun and salt damage and prepare them for cold season. In this field, the resolution has been made [yet during the summer], and the aim is to put ever less chemicals in my body [analyze the components and consider the natural options is vital]. This resolution also extends to food and home.

And because creating new habits is always hard [and say that it took us 30 days to assimilate the new habit], I've done the [ideal] list of what I want implement in my life. I will introduce one habit at a time to be easier.

Start by warm water with lemon first thing in the morning, that makes us so good and that I am always dropping. In a month, I'll introduce a new habit.

This is the time!